Marzeniem każdego początkującego biegacza jest pokonać jak najdłuższy dystans, w jak najkrótszym czasie. Zazwyczaj jako cele, do których dążą ambitni miłośnicy biegania, należą biegi długodystansowe, tj. maratony czy półmaratony. Takie wymagające biegi, to jednakże tak zwana wyższa szkoła jazdy.